痩身、やせる技法　動画まとめ

ジュラシック木澤こと木澤大祐に、初心者向けの基礎種目から応用編まで、さまざまなトレーニングを教えてもらうこのシリーズ「ジュラシックトレー...

今回は機能性ディスペプシアと逆流性食道炎が回復するまでの食事内容の動画でいただいたコメントにお返事しました♪ 特に回復までの間にどういっ...

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スマホやパソコンを長く見つめていると、目のまわりの筋肉疲労により、血行不良が起きます。そして、ドライアイも起きますので、目のまわりの筋肉...